提高中华民族整体素质 保健应从母婴开始

秦小明常务副理事长回答记者提问

    记者：秦副理事长，有很多人认为，保健是中老年人的专利。在协会主办的“发展家庭服务业政策高层论坛暨全国母婴保健师职业培训启动仪式”上，您提出了保健应从母婴开始的观点。请问您是基于何种考虑提出这一观点的？
    秦小明常务副理事长：0—4岁婴幼儿期是孩子生长发育的关键时期。俗话说，万丈高楼平地起，只有在婴幼儿期做好科学、专业的保健，才能为孩子未来的健康和成长奠定扎实的基础。
    许多人认为，保健是中老年人的专属，但事实上，科学的保健应该从零岁开始。零岁保健的一个重要阶段为孩子出生后28天内。专家指出，新生儿出生后28天为“危险期”，这是继宫内发育之后的第二次发育高峰。在危险期内，孩子每日、每周变化都很大，有些是正常的生理现象，有些则是疾病的先兆。
    新生儿在28天危险期内，自身免疫功能不健全，抵抗疾病能力低，所以对新生儿的专业保健尤其重要。新生儿一天睡眠时间较长，如果睡眠不足，就会造成烦躁、吵闹甚至生长缓慢等现象。这个时期可以适当为婴儿做一些被动运动，如婴儿游泳、抚触、五项全能训练、被动操等，可以增强免疫力、锻炼肢体协调能力、促进肠胃蠕动、提高睡眠，而且有助于婴儿早期智力开发。
    记者：医学界一些专家有成人疾病起源于儿童早期的看法，您同意吗？
    秦小明：是的。不久前，上海馨月汇国际举行了“成人疾病的胎儿起源”研讨会。专家指出，儿童早期的因素直接影响到冠状血管性心脏病、高血压、过度肥胖、糖尿病等常见成人疾病的发生。如果在胚胎期或婴幼儿期不注重科学的保健，成人后，疾病的发病率将更高。因此，降低成人疾病的发生率，应注重婴幼儿保健，从营养、科学喂养、早期智能启蒙等多方面抓起。
    记者：婴幼儿那么小，自己没有行为能力，怎么保健呢？
    秦小明：0—4岁婴幼儿期的保健有许多方式、方法，如抚触、游泳可增加肺活量、促进血液循环、提高抗病能力、增强睡眠；日光浴可促进孩子对钙质的充分吸收；合理的膳食，科学的喂养，能保证营养吸收等。
    0—4岁的婴幼儿拥有许多生长发育的敏感期，如语言敏感期、运动敏感期、学习敏感期等，这一时期也是孩子大脑发育的黄金期，因此，婴幼儿保健也应注重早期智力开发。多与孩子交流、进行互动游戏并有针对性的进行训练，可以锻炼其听觉、视力、语言等多项能力，同时，不要让孩子封闭于狭小的空间中，让其多适应集体环境，将有助于孩子的心智发育，为培养其健全的人格奠定基础。
    记者：您谈到婴幼儿心智开发，中国也有一岁看小，三岁看老之说。怎样正确培养婴幼儿健康智力呢？
    秦小明：事实上，除了生理上的保健外，越来越多专家和母婴家庭已认识到，科学的儿童保健不应是只是狭义的，而是应该与儿童早期教育有机结合，即“早期健康智能启蒙” 。
    儿童早期健康智能启蒙应由具有一定资质的儿童保健医师和教师才能胜任。0—4岁婴幼儿的早期健康智能启蒙应当采用“评估—指导—发展—再评估”的模式，衡量儿童身心的整体发育水平、检测发育过程中存在的问题和缺陷、发现产生问题和缺陷的原因、监测干预的实施以及评价实施干预的效果。
    目前，全球已有许多高端的早教机构采用了“SIHA婴幼儿健康智能启蒙模式”，该模式主要针对0—4岁婴幼儿心理、生理的发育特征及不同月龄所掌握的技能，由资深儿科专家、婴幼儿教育专家以及高级健康顾问、婴幼儿启蒙导师等，以轻松愉悦的游戏方式，根据婴幼儿月龄动能、智能、体能、语言、社会行为等因素，进行科学专业的测评。同时，该模式从婴幼儿体格发育、营养喂养、生理护理等方面为宝宝进行健康测评，根据孩子实际情况制定针对性的启蒙训练课程及家庭指导意见。只有将儿童保健与早教更有效的结合，让孩子得到身、心全面发展，更健康快乐的成长。
    记者：除了宝宝，母婴保健的另一方面是母亲。母亲应该怎样保健？
    秦小明：母亲的保健应从怀孕期开始。在这段时期里，孕妇自身的衣、食、住、行、思等方面的保健都会直接影响到胎儿的生长发育。只有保证了孕妇科学充足的营养、进行有效合理的运动，并为孕妇创造一个轻松健康的休养环境，才能保证胎儿的健康。孕妇在怀孕期间要合理补充叶酸、铁和钙，在专业教练的指导下进行瑜伽操等合理的运动，保持开朗愉悦的心情，只有进行科学合理的保健，才能避免孕妇在怀孕期暴饮暴食，只睡不动，影响胎儿成长，导致最终分娩困难。
    分娩之后的保健同样重要，尤其是产褥期，也就是传统的“坐月子”。这一段时间内，妈妈的生理和心理都相对较脆弱，因此，需要特别的照护。中国传统“坐月子”的方式方法存在着很多不科学的地方，比如产后立刻喝十分油腻的营养汤，一个月内不能洗澡、洗头甚至刷牙等。事实上，这些方法都是不可取的。月子期间如果调理不当，容易落下产后出血、恶露不净、急性乳腺炎等月子病。分娩后由于激素分泌的因素，容易产生产后抑郁症，如果不及时疏导，将不利于母亲的身心健康，而且还会直接影响到宝宝的喂养、智力等正常发育，破坏家庭和谐。
    记者：母婴保健确实很重要。现在市场上母婴产品很多，孕婴童产品已成为重要的产业，还有专门的月嫂、月子会所、幼教中心、专门带孩子的家政服务员等。中国保健协会准备在这些领域开展哪些工作？
    秦小明：馨月汇国际月子会所作为中国保健协会母婴保健研究基地，一直倡导专业、规范的月子照护。他们拥有丰富临床经验的妇、产、儿、心理、营养、保健、幼教等学科专家及资深护理人员，为妈妈和宝宝提供健康护理、母婴专护、营养膳食、产后修复等一对一贴心服务。
    为了全面倡导科学母婴保健，中国保健协会将就“零岁保健”、“科学母乳喂养”、“成人疾病的胎儿起源”、“婴幼儿情感培养”“婴幼儿健康智力启蒙”等社会最关心的热门话题展开专业学术研讨。同时，希望更多母婴保健的研发、生产、经营、培训单位加入这一关系中华民族整体素质全面提升的事业，共襄盛举。