“营养知识进社区”公益活动走进北京育英学校密云实验小学

　　由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2024年“营养知识进社区”第93场公益活动，于9月24日上午在北京育英学校密云实验小学举办。

 　　密云区疾病预防控制中心主任张杰为实验小学的学生们普及了《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》。张主任结合生动形象的图表与实例，深入浅出地讲解了肥胖对儿童青少年身心健康的潜在威胁，以及如何通过科学合理的饮食调养来预防和干预肥胖问题。她详细介绍了人体对不同食物种类的需求量，建议同学们选择低糖、低脂、高纤维的食物，适量摄入优质蛋白质，减少加工食品和高热量零食的摄入。同时，她还鼓励大家积极参与体育锻炼，培养每天运动的好习惯，通过增加能量消耗来保持健康的体重。

　　中国保健协会沈姗姗、李懿，密云区疾病预防控制中心郭琪悦，果园社区卫生服务中心彭磊、韩宁等参与了活动。本次活动得到了北京育英学校密云实验小学的大力支持。

（李懿 报道）