目前市场上流通着1500余种保健食品,只有近10种属于比较有名的品牌,300种属于得到认可的较好的品牌,其他的认可度都较低。尤其是那些宣传性保健为主的所谓保健食品,绝大多数都是无批文的假货。市民在选购保健食品时,一定要注意选择有保健食品批文的产品。
营养专家还提醒,一般的保健食品,吃一两个月为宜,不必总吃一个种类,因为人体并不总是定向补充。在把保健食品当补品使用时,一定不要盲目相信“纯中药无毒副作
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