“营养知识进社区”公益活动在通州区半截河村举办

　　由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京市各疾病预防控制中心承办，北京预防医学会、中华医学会《健康世界》协办的2026年“合理膳食 健康心态 预防慢病 营养知识进社区”第14场公益活动，于6月9日在通州区半截河村村委会举办。

　　本次活动以“幸福晚年从心开始，让我们一起晒晒幸福！”为主题，特邀北京大学副教授、心理治疗师徐红红开展心理健康科普讲座。徐红红副教授以“拍拍手！看我们多幸福！” 的互动开场，瞬间拉近与现场居民的距离，带领大家感受轻松愉悦的氛围，引出“心理健康，是幸福的基石”的核心理念。她结合老年群体的生活特点，围绕“快乐锦囊调心态、多走动、找点趣”三大方向，为居民拆解实用的心理调适妙招。为了让居民更好地践行健康生活方式，活动现场还推出了专属“快乐晚年行动表”，将心理调适技巧转化为可落地的日常行动：调心态、多走动、找点趣三大行动项，搭配“每天做一次”“每周做一次”的具体任务，让老年居民轻松掌握科学的心理调节方法，从点滴行动中收获幸福与快乐。

　　整场讲座内容通俗易懂、实用性强，互动环节氛围热烈，居民们积极参与、反响热烈，纷纷表示学到了很多实用的心理调适技巧，对心理健康有了全新的认识。本次活动由中国保健协会期刊管理部傅嘉晨主持。

　　中国保健协会期刊管理部傅嘉晨，通州区疾控中心（区卫生监督所）韩如意，社区卫生中心（卫生院）魏秀红、杨子晨、张鑫，《中国当代医药》杂志社吴德印参与了活动。本次活动得到了通州区半截河村村委会的大力支持。

（傅嘉晨 报道）