“营养知识进社区”公益活动在经开区中航技工业园举办

　　由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2025年“健康体重防慢病 心理保健护安康 营养知识进社区”第二十四场公益活动，于7月25日上午在经开区中航技工业园举办。

　　北京大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师温鸿洋根据职业人群的心理特点，为企业职工讲解了缓解职业紧张、焦虑抑郁的知识。温老师通过互动的方式介绍了“职业紧张”“焦虑抑郁”等职场“隐形杀手”的危害性，并分享了缓解压力的小妙招，包括：合理饮食、适量运动、“90秒冷静术”和“微休息革命”等等。她提醒大家，如果压力情况没有得到改善，一定要寻求专业人员的帮助。

　　中国保健协会期刊管理部傅嘉晨，经开区疾控中心刘秀峰，荣华街道社区工作人员岑猛、张迎雪、彭勃，《中国当代医药》杂志社吴德印参与了活动。本次活动得到了经开区中航技工业园的大力支持。

（傅嘉晨 报道）