“营养知识进社区”公益活动走进昌平区兴寿镇人民政府

　　由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2025年“健康体重防慢病 心理保健护安康 营养知识进社区”第二十场公益活动，于7月8日下午在昌平区兴寿镇人民政府举办。

　　北京医院神经内科主任医师武冬冬向在场的镇政府工作人员和乡镇居民分享了实用的压力管理策略。她详细讲解了急性压力与慢性压力所呈现出来的不同表征，阐述了心理压力管理与预防慢性病、维持健康体重等的科学关联性，强调心理健康在整体健康干预中的关键作用，并从认知调整、情绪调节、行为改变、环境优化四个维度系统介绍了压力识别方法和适应性减压技巧。另外，武老师还提到，良好的睡眠习惯会对心理健康产生重要影响，其作用贯彻压力管理始终，不容忽视。

　　讲座结束后，中国保健协会联合昌平区疾控中心、兴寿镇人民政府、兴寿镇社区卫生服务中心围绕七一建党节举办了主题党日交流活动。

　　中国保健协会副秘书长查秀英、办公室李懿，昌平区疾控中心食品科王旭阳，兴寿镇政府卫计办刘海燕，兴寿镇社区卫生服务中心防保科肖唱、王齐，《中国当代医药》杂志社行政部吴德印等参与了活动。本次活动得到了兴寿镇人民政府的大力支持。

（李懿 报道）