“营养知识进社区”公益活动在西城区天桥街道办事处举办

　　由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2025年“健康体重防慢病 心理保健护安康 营养知识进社区”第五场公益活动，于6月13日上午在西城区天桥街道办事处举办。

　　北京大学副教授、心理治疗师徐红红首先介绍了情绪管理在日常工作中的重要意义。针对目前机关职工的心理特点，示范讲解了以深呼吸、蝴蝶抱、正念冥想等缓解焦虑、压力的“急救方法”。最后与大家分享了“全身心投入、积极运动、亲近大自然、拥抱及身心放松”等获得幸福情绪的良方和秘诀。天桥街道办事处的40多名工作人员参加了公益宣讲活动。

　　中国保健协会期刊管理部宋晓玲、傅嘉晨，西城区疾控中心王双、李明颖、刘媛、贾玮，社区卫生服务中心李志辉，天桥街道办事处谢慧、周颖、芦子恒、杨璐、程常平参与了活动。本次活动得到了天桥街道办事处的大力支持。

（傅嘉晨 报道）