“营养知识进社区”公益活动在丰台区五里店街道63号院社区举办

　　由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2025年“健康体重防慢病 心理保健护安康 营养知识进社区”第二场公益活动，于6月5日上午在丰台区五里店街道63号院社区举办。

　　北京大学副教授、心理治疗师徐红红为居民们带来了一场主题为"幸福晚年 从心开始"的心理健康讲座。徐教授以通俗易懂的语言和生动案例，向居民传授了简单实用的"三个快乐锦囊"：第一锦囊"调心态"，通过"莫生气、记感恩、常欢笑"三妙招，帮助居民培养积极乐观的生活态度；第二锦囊"多交友"，强调人际交往对心理健康的重要性；第三锦囊"找乐趣"则从运动、学习和爱好三个方面指导居民丰富精神生活。居民纷纷表示"方法简单又管用"。

　　中国保健协会办公室沈姗姗、闫红兵，丰台区疾控中心食品科胡浩杰参与了活动。本次活动得到了五里店街道63号院社区的大力支持。

（闫红兵 报道）